Jag har faktiskt inte gett upp än med mitt uppdrag om att inte vara en soffpotatis, även fast jag inte skrivit så mycket om det här. Gymkortet fixade jag för ett par veckor sedan på fitness24seven. Sedan dess har jag gått runt med nästan konstant träningsvärk - vilket känns så himla skönt! Jag testade även på ett indoor walking pass där svetten droppade av mig - också superskönt. Det känns så himla bra att ha kommit igång ordentligt nu! Hoppas bara på att få se ordentliga resultat sen! Det gör verkligen så att motivationen hålls uppe!

 

Nu ska jag ut på en joggingrunda! Härligt med plusgrader idag.

 

Efter att jag tog ut de förbaskade tussarna i näsan igår så blödde jag som tusan. Det gick knappt att få stopp på det. Detta var inget som läkarna hade sagt till mig att det kunde göra så blev lite orolig... Men ett samtal till sjukrådgivningen så lugnade jag mig och det slutade. Och jag som inte tål att se blod hann bli riktigt snurrig! Men de avrådde mig från att jobba idag, då mitt jobb är väldigt fysiskt. Så det skulle bli en heldag på soffan för min del. Jag har hyrt filmer som jag ska ägna eftermiddagen åt. Men så rastlös som jag är, och i och med att jag inte är sjuk eller något sådat så kommer jag nog inte kunna ligga där hela dagen. Det finns säkert något här hemma som behövs rensas och organiseras, så får pass på.

 

Bildkälla & Bildkälla

Jag har nu på under två års tid opererats i näsan två gånger. Idag var den andra operationen och jag hoppas på att detta är sista gången och att det nu får vara bra. Att jag kan få andas ordentligt. Men är inte helt hundra på det än, har ju fortfarande både polyper och halsmandlarna kvar... Första operationen var lite större och jag var under narkos och fick vara sjukskriven ett tag, idag var jag vaken under ingreppet och ska tillbaka till jobbet imorgon. Men om jag ska vara ärlig så känns det mer efteråt nu den här gången än förra, men det beror säkert på att jag har världens tussar som är indränkta i antibiotika och kortison intryckta i näsan som spänner ut huden och så blöder jag, dessa ska få sitta i tills ikväll.

 

Annars så är jag vädligt stolt över mig själv som klarade av att vara vaken under hela ingreppet utan det minsta panik! Blev lite skakis efteråt, men det var väl alla spänningar som släppte. Resten av dagen så ska jag bara ta det lugnt, och förhoppningsvis kan jag andas bättre genom näsan ikväll och att det blir "jämna" andetag i båda näsborrarna. Det enda som jag ska tänka på är att använda en stor spruta som nässköljare ett tag framöver och använda näsolja och sedan ska jag tillbaka på återbesök om en månad.

 

Så jäääääääääädra godis och chokladsugen!

Via facebook fick jag se en bild på en perfekt kladdig kladdkaka med vaniljglass till.

Mmmmmmmmm.............

Därefter började jag tänka på en chokladkaka......

Sen plockgodis......

Sen ballerinakakor......

Och sist lite kladdkaka igen....

 

Var tvungen att svänga ihop en smoothie för att komma på andra tankar och få smaken av fräsch fruktsmoothie i munnen istället för att minnas smaken av kladdkaka.

 

Ledig idag. För de på kontoret har inte ringt än och vill de att man ska ta extrapass så brukar de ringa tidigt. Gött det, för jag har ändå tvättid om en stund. Tobbe är också "ledig" idag, finns väldigt lite på hans jobb att göra ibland under vintertid. Så vi gick upp tillsammans imorse och åt frukost. Kändes som att det var helg :)

 

Jag tog en PW efter frukost. Trots långkalsonger och varma kläder så har mina lår inte riktigt tinat än. Det snöade lite grann, blåste och var molnigt. Det är kallt! Men det var en skön start på veckan ändå :) Och nu verkar det som att vädret blir bättre. Blå himmel ute nu, kul att vara instängd i tvättstugan hela eftermiddagen ;)

 

Efter jobbet så tog jag en PW. Satte igång spotify och sedan in med hörlurarna i öronen och sen så gick jag. Vädret var verkligen kasst, grått, dimmigt, och en massa regn, men det fick inte hindra mig. Tydligen så hindrade det en massa andra för jag var typ själv i spåren, mötte bara en enda människa och det var en tant som var ute med sin hund. Så klapp på axeln till mig som var duktig och trotsade vädret! Bu till er alla andra som lät vädret trotsa er ;)

 

Har lite träningsvärk i glutea och i hamstrings nu. Men det är bara gött, det är så det ska vara! Dock så känner jag att jag har en felställning i mitt högra ben. Ska kolla igenom lite gamla skolpapper och försöka lista ut vilken muskel det kan vara som spökar så, kanske får göra en liten behandling på mig själv i helgen eller övertala Tobbe eller Fio och hjälpa mig :)

 

Jag har nu bestämt att skaffa gymkort vid nästa löning. Åh, så taggad! :D Och jag kommer skaffa det på fitness 24 seven. Det finns en hel del lokaler på en hel del ställen runt stan som kortet gäller på och det är öppet jämt! Det gäller även på alla deras gym runt omkring i Sverige, där i blandat Örebro också. Perfa om man skulle vara där uppe en vecka eller två också! Jag kommer försöka att variera träningen så mycket som möjligt så att jag inte tröttnar. Våga mig på att testa olika gruppass också. Nu ska jag inte ge upp! Peppa mig!

 

 

Veckans första arbetpass avklarade jag till kl 12.00. Skönt med ledig eftermiddag för det var sååå tungt att komma upp imorse. Men nu brukar det bara gå lättare och lättare under resten av veckan.

 

Idag fick jag ta en runda i Ruddalen själv, Tobbe gick till gymmet. Och då tog jag det lite lugnare och gick och lyssnade på en massa musik. Jag och Tobbe är nog sist i världen att skaffa spotify premium, men åh så bra det är nu. Att kunna lyssna på mina spellistor när jag vill - i mobilen! Jag har gjort en jättebra spellista full med gamla rockabilly musik och rocklåtar som jag tycker om. Njuter till max och får verkligen hålla mig för att inte sjunga med för fulla muggar när jag är ute och går.

 

Jag och Tobbe tog en PW förut när han kom hem. Det är bra att gå med Tobbe för han får verkligen upp mitt tempo. Hade jag gått själv så hade jag inte alls fått upp det tempot. Bra är det! Vi gick en runda på ca 5 km. Så dagens sammanlagda PW och promenad sträcka blev ca 7 km. Det är väl bra? Känns lite i vaderna nu men imorgon är det på't igen :)

 

Imorse var jag på ÖNH, Öron Näsa Hals, mottagninen på Frölunda specialistsjukhus. Fick smaka på den äckliga bedövningssprayen som doktorn inte var sparsam med. Uäk! Han tog en ordentlig koll i näsan och halsen. Jag fick reda på att jag tydligen har en lätt krokig nässkiljevägg. Där ser man! Men vi kom fram till att vi ska göra ett litet ingrepp i ena näsborren, och ta bort näsmusslorna på den sidan också. Ingen narkos utan det är bara lokalbedövning som gäller. GAH! Men har dryga månaden på att förbereda mig. Så jag har redan sagt till Tobbe att han ska få följa med och hålla handen :) Så vi får ser om detta hjälper nu, annars vet jag inte vad....